Holistische visie
Je komt als ziel ter wereld met een eigen IK! Jouw ware, authentieke zelf! Zoals JIJ is er vanaf dat moment maar één! Er is in het eerste levensdeel veel cognitieve en fysieke ontwikkeling, en ondersteuning daarbij, nodig voordat je vanuit dat authentieke zelf kan leven. Bij een gezonde ontwikkeling neemt dit authentieke zelf gaandeweg zijn/haar plek in de wereld in. Omgevingsfactoren en -invloeden zorgen echter makkelijk voor ruis in de ontwikkeling waardoor het authentieke zelf niet, of niet volledig, tot ontplooiing kan komen. Dit veroorzaakt blokkades die na verloop van tijd vaak tot uiting komen via fysieke of mentale klachten of opvallend/afwijkend gedrag. Bij HeeJIJ ligt de nadruk niet op het verhelpen van deze symptomen maar op de erkenning dat deze een signaal zijn voor iets wat dieper liggend om aandacht vraagt. Deze erkenning is een belangrijke eerste stap naar innerlijke rust waarna met de inzet van creatieve en interactieve tools en methodes op een ontspannen manier aan het licht kan komen wat er werkelijk om aandacht vraagt. De afname van symptomen zal na verloop van tijd vaak een automatisch gevolg zijn.
Voor een gezonde ontwikkeling is voor een kind balans nodig tussen draaglast en draagkracht. Door de grote impact van omgevingsfactoren zoals de leefsituatie, de opvoeding, het onderwijs(systeem), (social) media, het sociale leven en ingrijpende gebeurtenissen ontstaat hier makkelijk disbalans in. Kinderen zijn in het opgroeien afhankelijk van hun sociale omgeving en dus erg beïnvloedbaar. Als wat zij zelf voelen of denken afwijkt van de boodschappen die er uit die omgeving komen zullen ze makkelijk gaan invullen dat wat van hun ZELF komt niet goed is. Uit loyaliteit en vanuit het natuurlijke verlangen om aandacht, liefde en erkenning te ontvangen gaan ze zich aanpassen. Ze nemen als het ware een andere identiteit aan om 'mee te blijven tellen' en onderdrukken daarmee (delen van) hun authentieke zelf. Wanneer we zoiets wezenlijks structureel in onszelf onderdrukken gaat ons systeem hier op zeker moment op reageren met signalen. Dit uit zich vaak in oppervlaktesymptomen.
Oppervlaktesymptomen zijn mentale of fysieke klachten of gedrag dat als hinderlijk, opvallend, zorgelijk of problematisch wordt ervaren en waar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak voor is. Omdat de primaire reactie van de mens gericht is op wat zichtbaar en merkbaar is, wordt er vaak met de beste intenties geprobeerd om deze oppervlaktesymptomen te verhelpen. Als deze echter een signaal zijn dat er vanuit de binnenwereld iets om aandacht vraagt, ontvangt het kind onbewust de boodschap dat dit er niet mag zijn. Door onderdrukking, verwarring en frustratie kunnen de symptomen verergeren of er ontstaan nieuwe symptomen. Als uit bezorgdheid of zelfs wanhoop hierop weer gereageerd wordt met ingrijpender acties om de symptomen te bestrijden (bijvoorbeeld op de symptomen gerichte therapie of medicatie) ontstaat een vicieuze cirkel. De symptomen lijken verholpen maar er wordt nog steeds iets wezenlijks onderdrukt.
Voornamelijk in de ontwikkelingsfases van tiener en puber kan dit tot zorgelijke situaties leiden. Bij gebrek aan authenticiteit zal de eigenwaarde in deze levensfase laag zijn en de mate van beïnvloedbaarheid nog steeds groot. Om erbij te willen horen zal er snel sprake zijn van aanpassing en 'meelopen'. Er blijft echter een gevoel van leegte bestaan, wat vaak wordt ervaren als onrust, en er wordt op allerlei manieren geprobeerd om dit te onderdrukken met voor de hand liggende manieren en middelen (eten, gamen, social media, bingen maar ook roken, alcohol, drugs etc.). Omdat in deze tijd deze middelen binnen handbereik zijn liggen verslavingen al snel op de loer. Dit kan in een snel tempo tot zorgelijke situaties leiden.
Het is dus, samengevat, van groot belang om de vicieuze cirkel (zo vroeg mogelijk) te doorbreken. HeeJIJ begeleidt kinderen, jongeren en/of hun opvoeders uit die cirkel een bubbel in waar ze hun ware authentieke zelf (weer) ontmoeten. Hoe jij hier ter wereld kwam zal altijd aanwezig blijven en wil graag (weer) gevonden worden. Soms moet je gewoon even graven om jeZELF (terug) te vinden.
Draaglast bestaat uit alle invloeden die stress, spanning of druk uitoefenen (verplichtingen, verwachtingen, omstandigheden) in het dagelijks leven. Waar word jij mee belast? Waar word je mee wakker? Wat vraagt veel van jou?
Draagkracht is het beschikbare vermogen om met belemmerende levensfactoren om te gaan en wordt bepaald door persoonlijke, emotionele en sociale factoren. Hoe verwerk jij emoties? Hoeveel en wat kan jij aan? Is er sociale en/of emotionele steun?
Voorbeelden van oppervlaktesymptomen
- Gedrag Treiteren, brutaal, pesten, agressief, destructief, terugtrekken, afsluiten, onbereikbaar, vlak/mat, nonchalant, gemakzuchtig, ongeïnteresseerd, verslavingsneigingen, etc.
- Emotioneel Prikkelbaar (snel huilen en/of boos) woede uitbarstingen, ontroostbaar bij huilen, nooit huilen, somber, angstig, depressief, passief, onzeker etc.
- Fysiek Vermoeidheid, slaapproblemen, buikpijn, hoofdpijn, nekpijn, misselijkheid, duizeligheid, geen eetlust, veel eten of moeite met eten etc.
- Sociaal Niet mee komen op school of niet naar school willen, geen sociale aansluiting, sociale activiteiten ontwijken, moeite met persoonlijk contact etc.